JA, ICH BIN DABEI — €19 Trage dich hier für meinen Newsletter ein
Melde dich zum Newsletter an und lass dich regelmäßig inspirieren – mit meinen Garteneinblicken, aktuellen Terminen und Tipps & Tricks für ein lebendiges Gartenleben.
Dein Innerer Garten -7 Tage. 7 Episoden. Eine Reise in deinen inneren Garten.
Dein Garten erzählt von dir. Hast du ihn schon gehört?
Dein innerer Garten
7 Tage. 7 Episoden. Eine Reise in deinen inneren Garten. Exklusive Podcast-Serie mit Alexandra Lehne
Kennst du das Gefühl, im Garten zu stehen und plötzlich ist alles ganz still?
Du hast vielleicht gerade gegossen. Oder du hast einfach nur gestanden und geschaut. Und dann ist da dieser Moment, in dem du weißt: Hier bin ich richtig. Hier bin ich ICH.
Dieser Moment, er ist kein Zufall.
Dein Garten spiegelt dich.
Er zeigt, wo du Fürsorge gibst. Wo du loslässt. Wo du kontrollierst. Wo du dich selbst vergisst. Und manchmal, wenn du genau hinschaust, zeigt er dir auch, wo du aufgehört hast, für dich selbst zu sorgen.
Das hat mich tief bewegt, als ich es zum ersten Mal wirklich verstanden habe.
Der Garten lügt nicht.
Vielleicht kennst du das:
- Du liebst deinen Garten, und trotzdem weißt du manchmal nicht, warum du dich darin nicht komplett zu Hause fühlst.
- Du gibst anderen ständig Energie, aber wenn es um dich geht, fragst du dich, ob das überhaupt erlaubt ist.
- Du spürst, dass du gerade in einer Phase bist, in der irgendetwas "aufgebrochen" werden möchte, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
- Du hast das Gefühl, dass dein Garten und du etwas gemeinsam haben, aber du hast das noch nie in Worte gefasst.
- Du sehnst dich nach Momenten echter Stille. Ruhe. Nicht Erschöpfung.
Das ist kein Ausdruck von Schwäche.
Das Problem ist nicht, dass du nicht genug weißt, nicht genug tust oder nicht genug bist.
Das Problem ist: Niemand hat dir je gezeigt, wie du deinen äußeren Garten als Schlüssel zu deiner inneren Welt nutzen kannst. Wie du hinschaust und dich darin erkennst. Wie du den Garten nicht nur gestaltest, sondern bewohnst. Ihn vereinnahmst und in Besitz nimmst.
Genau das ist der Raum, den ich für dich öffnen möchte.
Was ist „Dein Innerer Garten“?
Dein Innerer Garten ist ein privater, exklusiver Audio-Podcast mit sieben Episoden. Sieben Tage. Ein vollständiger innerer Weg.
Das ist keine klassische Gartengestaltung. Kein Selbstoptimierungs-Programm. Kein Kurs, bei dem du "Hausaufgaben" machen musst.
Es ist eine begleitete Reise durch meine Stimme, durch Gartenbilder, durch Meditationen und Reflexionen hin zu dir selbst.
Jede Episode verbindet ein konkretes Bild aus dem Garten mit einem tiefen inneren Thema. Unkraut, verdichteter Boden, der Nachbargarten, der 7-Jahres-Zyklus. Das sind keine Zufälle sondern Spiegel.
Was dich erwartet: 7 Tage, 7 Episoden
Tag 1 — Der Garten als Heimat, dein inneres Selbst
Du hast gepflanzt, investiert, umgestaltet und trotzdem fühlt sich dein Garten noch nicht wirklich wie Heimat an. In dieser Folge entdeckst du, warum das nicht am Garten liegt, sondern an der Frage, ob du in dir selbst wirklich zu Hause bist.
Tag 2 — Verdichteter Boden, verdichtetes Leben
Wenn Boden zu hart ist, findet keine Wurzel mehr Halt und kein Wasser dringt ein. Wir schauen gemeinsam, wo du in deinem Leben aufgehört hast, dir Fürsorge zu schenken, Ruhe zu erlauben, und was passiert, wenn du anfängst, Druck loszulassen.
Tag 3 — Unkraut im Garten, Unkraut im Kopf
Es gibt Sätze in dir, die du schon so lange kennst, dass du glaubst, sie wären wahr. Sie wurden nicht von dir gepflanzt. In dieser Folge gehst du an die Wurzel dieser alten Glaubenssätze und lernst, sanft und mutig loszulassen, was dich nicht mehr nährt.
Tag 4 — Der Nachbargarten, der eigene Wert
Du schaust auf ihren Garten. Dann auf deinen. Und in einem einzigen Moment verwandelt sich Schönheit in Mangel. Diese Folge zeigt dir, wie Vergleich funktioniert und wie du deinen Blick zurückholst: auf dich, auf das DEINE und auf das, was dich dauerhaft berührt und nährt.
Tag 5 — Licht, Wasser, Raum, außen und innen
Kein Garten überlebt ohne Licht, Wasser und Raum zum Wachsen — und auch du nicht. Wir sprechen über Selbstfürsorge nicht als Luxus, sondern als das Einzige, was dir Wurzeln gibt. Du findest heute heraus, an welcher Stelle du dir selbst das Nötigste vorenthältst.
Tag 6 — Die wilde Fläche, das Wilde in dir
In jedem Garten gibt es eine Ecke, die sich dem Plan widersetzt und genau dort passiert oft das Lebendigste. Diese Folge lädt dich ein, Kontrolle loszulassen, dem Leben zu vertrauen und dich einer Kraft hinzugeben, die größer ist als dein nächster Plan.
Tag 7 — Der 7-Jahres-Zyklus und die Frau, die du wirst
Ein Baum wächst in Zyklen – unsichtbar, geduldig, von innen heraus. Alle sieben Jahre bist auch du eine andere Frau. In unserer Abschlussfolge erkennst du, welche Frau gerade in dir entsteht, und du bekommst Alexandras persönlichste Affirmation für dein weiteres Wachstum: eine, die sie selbst jeden Morgen spricht.
Die Challenge startet am 10. Mai, in einer Telegram-Gruppe voller Frauen, die sich auf den Weg zu sich selbst gemacht haben.
So läuft die Challenge ab
Die gesamte Challenge findet in einem privaten Telegram-Kanal statt.
Telegram ist eine kostenlose App für iPhone und Android. Du lädst sie einmal herunter, und hast dann sofortigen, dauerhaften Zugang zu allen Inhalten.
- Schritt 1: Du kaufst die Challenge direkt hier auf dieser Seite (€19, einmalig).
- Schritt 2: Du erhältst sofort den Link zu unserem privaten Telegram-Kanal per E-Mail.
- Schritt 3: Du trittst dem Kanal bei — und bist bereit für den Start am 10. Mai.
- Schritt 4: Ab dem 10. Mai erhältst du täglich eine Episode direkt im Telegram-Kanal plus das dazugehörige Workbook als PDF.
Alles, was in der Challenge steckt
- 7 Audio-Episoden, exklusiv, privat, für immer verfügbar in deinem Telegram-Kanal (im Wert von 780 €)
- 7 druckbare Workbooks, je eine PDF pro Episode, mit Reflexionsfragen und Übungen (Im Wert von 190 €)
- 7 geführte Übungen, Meditationen, Affirmationen, Reflexionsspaziergänge (Im Wert von 260 €)
- Privater Telegram-Kanal, Zugang ohne Ablaufdatum
Sieben Tage, die dir gehören. Sieben Momente echter Stille. Sieben Schritte nach innen, um danach klarer im Außen zu sein.
Alles zusammen im Wert von über 1230 Euro. Dein Preis heute: 19 Euro. Einmalig, ohne Abo und ohne Wenn und Aber.
Über mich Alexandra Lehne
Ich bin Gartendesignerin. Ich habe über 900 Gärten (mit)gestaltet — in Bayern, in der Schweiz, in Österreich, in Frankreich, Großbritannien, Griechenland oder auch China. Ich bin als Expertin im Fernsehen, bei Sat.1 und ZDF. Und ich habe über die Jahre gelernt: Ein Garten ist nie nur ein Garten.
Er ist ein Ausdruck. Eine Sprache. Ein Spiegel.
Diese Erkenntnis hat mich selbst tief verändert. Nicht als Konzept, sondern als gelebte Erfahrung. Ich bin diesen Weg gegangen, habe hingeschaut und habe verstanden, was mein eigener Garten mir sagen wollte.
Und jetzt möchte ich dich auf diesen Weg einladen.
Nicht weil ich dir sage, was du tun sollst. Sondern weil ich dir zeige, was du sehen kannst, wenn du richtig hinschaust. Freue dich auf diese schöne Erfahrung.
Deine Fragen, meine Antworten
Nein — Alexandra setzt kein Vorwissen voraus. Der Einstieg ist bewusst sanft, einladend und ohne Fachsprache. Du brauchst nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen.
Nein. Es handelt sich um das Erschaffen von Bewusstsein. Wenn es dich interessierst und du einen Impuls verspürst, dann bist du bei uns genau richtig.
Du bekommst sofort nach dem Kauf eine E-Mail mit dem Link zu unserem privaten Telegram-Kanal. Die erste Episode bekommst du am 10. Mai 2026 — direkt im Kanal.
Ja. Alle Episoden bleiben im Telegram-Kanal verfügbar. Es gibt kein Ablaufdatum. Du kannst jede Folge so oft hören, wie du möchtest.
Zwischen 15 und 25 Minuten — je nach Folge. Gut für einen ruhigen Morgen, einen Spaziergang oder eine Pause am Abend.
Nein — und das ist wichtig zu wissen. Dein Innerer Garten ist ausschließlich während des Live-Launches erhältlich. Du kannst es jetzt kaufen und die Aufnahmen jederzeit im Telegram-Kanal anhören, in deinem eigenen Tempo, wann immer du bereit bist.
Nein. Die Challenge hat keinen festen Live-Termin, zu dem du erscheinen musst. Jede Episode wird im Telegram-Kanal veröffentlicht und bleibt dort dauerhaft verfügbar. Du bestimmst, wann du hörst.
Ja absolut! Du brauchst keine Vorkenntnisse aus dem Summit, keine Selbstentwicklungs-Erfahrung und keinen "perfekten" Garten. Dieser Podcast ist ein sanfter, einladender erster Schritt für mehr Bewusstsein und Selbstfürsorge. Er ist gemacht für dich.
Werde die Königin deines Gartens.
7 Tage. 7 Episoden. Eine Reise in deinen inneren Garten.
Bist du bereit, hinzuschauen?
Du hast gelesen, was dich erwartet. Du kennst die Episoden, die Übungen, den Weg.
Jetzt liegt es bei dir. Nicht weil du irgendwo hin musst. Nicht weil jemand es von dir erwartet. Sondern weil du es spürst — dieses leise Wissen, dass jetzt der richtige Moment ist.
Dein innerer Garten wartet auf dich. Er hat immer auf dich gewartet.
Du hast gelesen, was dich erwartet. Du kennst die Episoden, die Übungen, den Weg.
Jetzt liegt es bei dir. Nicht weil du irgendwo hin musst. Nicht weil jemand es von dir erwartet. Sondern weil du es spürst — dieses leise Wissen, dass jetzt der richtige Moment ist.
Sieben Tage. Sieben Schritte. Einmal €19.
Dein innerer Garten wartet auf dich. Er hat immer auf dich gewartet.
7 Tage. 7 Episoden. | €19
Der Verkauf von Dein Innerer Garten ist geschlossen. Aber der Garten schläft nie lange. Wenn du als Erste erfahren möchtest, was als nächstes entsteht, trag dich gerne in meinen Newsletter ein.
* Um unseren Newsletter zu abonnieren, bitten wir dich, deine Anmeldung über die E-Mail zu bestätigen, die du nach der Übermittlung Ihrer Daten erhältst. Wenn du diese E-Mail nicht findest, überprüfe bitte deinen Spam- oder Werbeordner.